Online Personal Trainer für Fitness, Muskelaufbau, Abnehmen und gesunde Trainingsgewohnheiten

Hi! Ich bin ISSA-zertifizierte Online Fitnesscoachin und helfe Schüler*innen und Studierenden, fitter zu werden und dauerhaft Spaß am Training zu finden. In der ersten Stunde sprechen wir über deine Ziele, dein aktuelles Level und deine verfügbare Zeit. Danach trainieren wir live per Video, entweder zu Hause mit wenig oder ohne Equipment oder direkt bei dir im Fitnessstudio. Ich achte auf saubere Technik, passe jede Einheit an dein Level an und gebe dir Tipps zu Ernährung und Routine. Du bekommst keinen Standardplan, sondern Training, das zu dir und deinem Alltag passt. Stunden auf Deutsch oder Englisch möglich