Ismail Minkiew

?? So sieht mein Boxtraining aus – mit Isi

Mein Training basiert auf jahrelanger Wettkampferfahrung und einer tiefen Leidenschaft für das Boxen. Ich vermittle nicht nur Technik – ich lebe sie.

?? Lehrmethoden & Inhalte:

Ich lege großen Wert auf saubere Grundlagen: Fußarbeit, Deckung, Schlagtechnik, Distanzgefühl und Reaktion.
Der Unterricht ist strukturiert aufgebaut:
• Techniktraining (z.?B. Jabs, Kombinationen, Defensive, Kontertechniken)
• Bewegungsschule & Koordination
• Sandsack-, Pratzen- & Partnerarbeit
• Sparringseinheiten – angepasst an dein Niveau
• Kondition & Kraft – boxspezifisches Fitnesstraining
• Mentales Coaching – Fokus, Selbstvertrauen & mentale Stärke

?? Unterrichtsdynamik:

Ich schaffe eine intensive, motivierende Atmosphäre, in der Respekt und Disziplin genauso wichtig sind wie Spaß und Teamgeist.
Ob Einzeltraining oder in der Gruppe – jeder wird individuell gefördert. Ich gehe auf die Stärken und Schwächen jedes Sportlers ein und entwickle gezielte Trainingspläne.

?? Meine Erfahrung als Trainer:

Ich arbeite seit vielen Jahren mit Anfängern, Fortgeschrittenen und Wettkämpfern. Als ehemaliger Nationalteam-Boxer und mehrfacher österreichischer Meister bringe ich praxisnahes Know-how mit.
Ich habe zahlreiche Athleten auf nationale und internationale Wettkämpfe vorbereitet und begleitet – von den Basics bis zur Ringreife.