Yogalehrerin, die Groß und Klein bewegt, gedehnt und entspannt hält.

Hallo, ich bin Angelika und unterrichte entspannendes Yoga und Fitness Yoga für Erwachsene. In den Einheiten entschleunigen wir ganz bewusst vom Alltagsstress, halten unseren Körper aber auch fit. Ich unterrichte aber auch Kleinkinder bereits ab 3 Jahren und vermittle Kindern Wissen durch Bewegungsabläufe. Ich zeige z.B. in meinen Einheiten wie man durch Bewegung Themen wie die Metamorphose näherbringt. Aber auch wie man bereits im Kleinkindalter sich mit Entspannung, Atemübungen und Entschleunigung auseinandersetzt, um dies nicht später im Erwachsenenalter erlernen zu müssen.