Online-Fitness-Coach , Übungen für ganzen Körper, besonders für Rücken.

Hallo, mein Name ist Jelena und ich bin von Beruf Physiotherapeutin. Ich arbeite als Online-Fitness-Coach und helfe meinen Klienten, ihre Körperhaltung, Beweglichkeit und Muskulatur gezielt zu verbessern. Mit meinem Hintergrund in Physiotherapie kann ich individuelle Trainingsprogramme erstellen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind – egal ob Sie Rückenprobleme, Muskelverspannungen oder allgemeine Fitness verbessern möchten. In meinen Online-Sessions zeige ich Ihnen effektive Übungen, die Sie bequem zu Hause durchführen können, und begleite Sie Schritt für Schritt, um Ihre Fortschritte sicher und nachhaltig zu erreichen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!