Coaching für deinen Erfolg in der Schule und ganzen Leben

Du hast ADHS und kennst das Gefühl, ständig Ideen zu haben, aber Schwierigkeiten bei der Umsetzung? Du kämpfst mit Aufschieben, Chaos, Zeitmanagement oder dem Gefühl, nie ganz den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden? Ich kenne diese Herausforderungen nicht nur aus Büchern oder Ausbildungen – ich kenne sie aus meinem eigenen Leben. Ich arbeite im Bereich Coaching in einem Projekt des Sozialministerium, bin freiberuflich als Coach und Partherapeut tätig. Als selbst von ADHS betroffener Coach begleite ich Menschen dabei, ihren ganz persönlichen Umgang mit ADHS zu finden. Dabei geht es nicht darum, „normal“ zu werden, sondern die eigenen Stärken zu erkennen, praktische Strategien zu entwickeln und den Alltag so zu gestalten, dass er besser zu den eigenen Bedürfnissen passt. Mögliche Themen: Struktur und Organisation im Alltag Umgang mit Prokrastination Zeitmanagement und Prioritäten setzen Berufliche Herausforderungen Beziehungen und Kommunikation Selbstwert und Selbstakzeptanz Stärkenorientierter Umgang mit ADHS Was dich erwartet: Verständnis auf Augenhöhe Praxisnahe und alltagstaugliche Lösungen Ein wertschätzender und urteilsfreier Raum Individuelle Begleitung statt Patentrezepte ADHS bringt Herausforderungen mit sich – aber oft auch Kreativität, Begeisterungsfähigkeit, Empathie und die Fähigkeit, neue Wege zu denken. Gemeinsam finden wir heraus, wie du diese Potenziale besser nutzen kannst.