Emotionale Intelligenz & Stressreduktion für Studierende und Erwachsene, online. Psychologische Beraterin mit 10+ Jahren Erfahrung, wirksame und alltagstaugliche Techniken

Ich unterstütze Studierende & Erwachsene dabei, Emotionen zu verstehen, zu regulieren und bewusst zu steuern. Durch Gespräche und praxisnahe Techniken lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Klarheit zu gewinnen und gelassener zu reagieren – sei es für berufliche oder private Herausforderungen oder zur Vorbereitung auf Situationen, die dir wichtig sind und dich fordern, verunsichern oder ängstigen.