Personal Training & Gesundheitscoaching - Verbesserung der körperlichen Gesundheit, Funktionalität und des Wohlbefindens

Ich habe Dipom Sportwissenschaftenstudiert und mich zusätzlich zur Gesundheitsberaterin ausbilden lassen. Seit 2005 arbeite ich als Personal Trainerin und Gesundheitscoach, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Durch mein fundiertes Fachwissen in Anatomie, Physiologie, verschiedenen Trainingsmethoden, Ernährung und Gesundheitsförderung bin ich in der Lage, ein ganzheitliches Trainings- und Coachingkonzept anzubieten, das auf eine gesundheitsorientierte Betreuung und Anleitung abzielt.
Ich unterstütze Menschen jeden Alters, von Jugendlichen bis zu Erwachsenen und Senioren, einschließlich solcher mit gesundheitlichen Herausforderungen. Das können sein: Personen, die präventiv handeln möchten/ Menschen, die ein Gewichtsmanagement anstreben/ Sportler und Fitness-Enthusiasten.