Yoga, das zu dir passt - Online/Lienz (Hatha, Somatics, Vinyasa, Yin, Slow Flows)
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Mehr Kraft, bessere Haltung, weniger Stress? Ob nach der Schwangerschaft, als Ausgleich zum Büroalltag oder zur Verbesserung deiner Beweglichkeit – ich passe jede Stunde individuell an deine Ziele an und helfe dir, Yoga nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren, indem ich dir einfache, individuell angepasste Übungen und kleine Routinen mitgebe, die du selbstständig weiterführen kannst.
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