Vinyasa yoga - beginner und fortgeschrittene mit mobility und flexibility

Ich bin Juliana, 34 Jahre alt. Vor acht Jahren habe ich meine Vinyasa-Yoga- und Pilates-Ausbildung in Indonesien absolviert. Seitdem unterrichte ich durchschnittlich vier Stunden täglich und habe mir dadurch ein sehr fundiertes Wissen über den Körper und Bewegung angeeignet. Zusätzlich profitiere ich von meinem Studium im Bereich Sport, das meine praktische Erfahrung mit einem soliden theoretischen Fundament ergänzt.