Yoga Trainerin für Erwachsene, unterrichte gerne auch Jugendliche; viel Erfahrung in der Arbeit für Jugendliche

Hallo, ich bin Anna und ausgebildete Yogatrainerin. Zudem habe ich sehr viel in der Arbeit mit Jugendlichen und freue mich darauf, dir Yoga näher zu bringen. Ich unterrichte seit letztem Jahr in Wien und es gefällt mir sehr, die positiven Effekte von Yoga auch an anderen Menschen zu sehen (Atemtechniken, Fokus auf den Körper, Verbindung mit sich selbst). Gerade in stressigen Zeiten kann Yoga ein spitze Ausgleich sein. Es hilft aber auch, um manchmal in die Gänge zu kommen, wenn einem gerade mal nicht danach ist.