Julius Prueess

Mein Unterricht basiert auf einer Kombination aus fundiertem Fachwissen aus meinem abgeschlossenen Sportstudium und praktischer Erfahrung im Coaching. Dabei steht immer der einzelne Mensch mit seinen Zielen, seinem Leistungsniveau und seinen individuellen Voraussetzungen im Mittelpunkt.
Zu Beginn analysiere ich gemeinsam mit den Teilnehmenden ihre Bedürfnisse und entwickle daraufhin ein strukturiertes Trainings- und Unterrichtskonzept. Dieses beinhaltet sowohl theoretische Grundlagen zu Bewegung und Gesundheit als auch praktische Übungen, die abwechslungsreich gestaltet sind. Dank meiner Ausbildung als Surf- und Fitnesstrainer sowie meiner Erfahrung in Workshops und Projekten mit unterschiedlichen Zielgruppen habe ich ein breites Repertoire an Methoden, um Inhalte anschaulich und motivierend zu vermitteln.
Meine Lehrmethoden verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse der Trainings- und Bewegungslehre mit praxisnahen Ansätzen. Ich erkläre Übungen verständlich, gehe auf Fragen ein und gebe kontinuierlich Feedback, sodass Lernfortschritte sichtbar werden. Besonders wichtig ist mir, dass die Teilnehmenden Freude an der Bewegung entwickeln und sich durch den Unterricht langfristig motiviert fühlen.
Die Dynamik meiner Stunden ist abwechslungsreich und interaktiv: Phasen mit intensiver Praxis wechseln sich mit kurzen Erklärungen und Reflexionen ab. So bleibt der Unterricht lebendig und effektiv zugleich. Durch mein Studium und meine mehrjährige Unterrichtserfahrung habe ich gelernt, Trainingsinhalte nicht nur korrekt, sondern auch individuell und inspirierend zu vermitteln. Mein Ziel ist es, Menschen nachhaltig für Sport und Fitness zu begeistern und ihnen Werkzeuge für ihre persönliche Weiterentwicklung an die Hand zu geben.