Kristijan Milosavljevic

Meine Vorstellung

Als diplomierter Sportlehrer und ausgebildeter Fitinstruktor (Ausbildung an der Schmelz, Wien) biete ich ein vielseitiges und ganzheitliches Training an, das auf deine persönlichen Ziele zugeschnitten ist.

Meine Schwerpunkte

Krafttraining & Muskelaufbau – gezielte Programme, um stärker und leistungsfähiger zu werden.

Abnehmen & Gesundheitstraining – nachhaltige Methoden, die Training und gesunde Gewohnheiten kombinieren.

Athletiktraining & Sportarten-spezifisches Coaching – mit besonderem Fokus auf Volleyball, aber auch auf andere Sportarten übertragbar.

Training für jedes Alter – von jungen Sportler:innen bis hin zu Senior:innen, die fit und beweglich bleiben möchten.

So sieht mein Unterricht aus
Meine Einheiten sind klar strukturiert: Auf ein individuelles Warm-up folgt der Hauptteil, in dem wir gezielt an Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer arbeiten. Zum Abschluss gibt es ein Cool-down mit Dehnung und Tipps zur Regeneration. Dabei kombiniere ich abwechslungsreiche Methoden, damit das Training nicht nur effektiv, sondern auch motivierend bleibt.

Meine Erfahrung
Durch meine mehrjährige Ausbildung als Diplomsportlehrer sowie den Fitinstruktor habe ich ein breites Fundament, das es mir ermöglicht, Trainingsprogramme exakt auf die Bedürfnisse meiner Kund:innen abzustimmen – egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Leistungssportler:innen.

Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur fitter, sondern auch gesünder, selbstbewusster und langfristig aktiver zu machen.