Raphael Esser

Hallo, ich bin examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger mit rund zehn Jahren Berufserfahrung und einer Spezialisierung im Bereich PTBS. Durch meine berufliche Tätigkeit habe ich umfangreiche Erfahrungen in der Begleitung von Menschen sowie in der Leitung von Achtsamkeits- und Imaginationsgruppen gesammelt. Ergänzend habe ich an Fortbildungen im Bereich Achtsamkeit teilgenommen und beschäftige mich auch privat intensiv mit Meditation.

Es ist mir wichtig, Achtsamkeit verständlich, praxisnah und individuell zu vermitteln. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, bewusster mit Stress umzugehen und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in ihren Alltag zu bringen. Dabei stehen für mich eine wertschätzende Atmosphäre, individuelle Bedürfnisse und Freude am gemeinsamen Lernen im Mittelpunkt.